Puffy眼睛：為什麼我們得到它們 - 加上如何快速擺脫浮腫

我們可能都經歷了在鏡子中發現一雙浮腫的浮腫的粗魯覺醒。由於各種因素，大部分因素都可能發生欠缺的浮腫，一旦你知道如何，大多數都很容易抵消。

即使您沒有特別敏感的皮膚，機會也是如此你的眼睛，特別是眼睛圍繞眼部的皮膚，是相當反應的。為什麼？因為該區域的皮膚更薄，並且對抗刺激物的彈性較小。你可以用那裡的最好的眼霜武裝，但流體保留可以隨時撞擊-它比其他地區更加突出，特別是如果它在枕頭上躺在一夜之間。

有時刺激劑也可以是這種情況，在這種情況下，最好與您的醫生聯繫任何潛在的眼睛過敏，並切換到眼科醫生審查的眼科產品，例如最佳睫毛膏用於敏感的眼睛。

我們看看浮腫的眼睛的常見原因以及如何擺脫它們，以及防止將來的最佳方式。

Puffy眼的原因

許多原因浮腫或腫脹的眼睛可以對您的生活方式和護膚常規進行小變化。但是有少數原因，這也表明了潛在的健康問題，因此重要的是要確定你浮腫的眼睛的原因，所以你可以排除更嚴重的東西。

以下是浮腫的普遍原因，您可能沒有考慮過的浮腫：

加熱

睡眠質量：糟糕的睡眠會導致眼睛圍繞浮腫由於您的身體，早上的地區無法過夜無能為力地清除液體和毒素。如果你強調，這可能會更糟糕的是，這會導致身體中的鹽平衡變化-如果鹽餘額關閉，你的眼睛可以保留水並膨脹。

鹽攝入：飲食中的鹽太多會導致你的眼睛吹，因為過量的鈉水平可能導致液體保留。如果你認為太多的鹽可能是你腫脹的眼睛的原因，只需切斷有助於液體保留的食物：調味品中隱藏的鹽和預包裝，冷凍或罐裝（鈉通常被添加為防腐劑）），所以吃那些適度的人。

過敏率：季節性過敏會導致眼部區域腫脹。當你的身體面對過敏時，它將組胺釋放到你的系統中，這有時會導致眼部區域的炎症。
月經週期階段：就像其他人一樣你的身體在本月的某些時候保留水，你的眼睛實際上可以這樣做。幾天后應該下降，如腹脹。
酒精攝入量：你的眼睛非常容易受到飲食的小變化，因此飲酒引起的脫水酒精過多會導致眼部周圍的浮腫。（是的，可悲的是，白葡萄酒的眼睛絕對是一件事。）
甲狀腺問題：雖然它可能更有可能是環境因素，浮腫的眼睛也可以是一個過度活躍的甲狀腺的症狀，所以如果你擔心，總是用醫生檢查。

如何擺脫浮動的眼睛，根據專家

“浮動眼睛是由眼部地區發生的年齡相關的變化引起的，”哈利街皮膚診所的Aoife特納博士，美學和整形外科醫生解釋道。“鬆動和伸展皮膚和潛在的組織導致我們眼睛周圍的脂肪墊凸出，這可以通過環境因素加劇。常見的觸發器包括含有乳糖或醇的塵蟎和食品。“特納博士說，”

打擊問題並減少腫脹，“識別哪種物質或原因是刺激眼睛，減少曝光，同時簡單像額外的枕頭和使用涼爽的眼睛睡覺的技巧會有助於減少浮腫。“

如果您更喜歡更全面的方法，中醫師凱蒂·勃艮第解釋說它可能是你的一些器官不平衡。“在中醫中，浮腫的眼睛是弱腎和脾氣的標誌，”她說。作為Hayo’u方法的創始人，Katie推薦了GuaSha按摩工具。“在眼睛上握住酷玉或玫瑰石英，”她解釋道。“玫瑰石英是冷卻的，玉散開了遠紅外輻射（FIR）射線，在細胞水平下癒合。然後按下工具以促進淋巴引流。確保首先在頸部上工作以打開淋巴通道。“

另外，名人美容治療師和化妝arISTNathalieEleni建議以下三步儀式轉向Depuff和舒緩的眼睛：

浮腫的眼部按摩

塗抹一些眼睛凝膠或眼睛奶油，然後放置在每隻眼睛的撕開管道下的戒指（其具有最小的壓力）。使用帶有泵送運動的中壓，沿著欠晶區域慢慢按下大約十個漸變的移動，直到您到達寺廟。
現在按摩寺廟，使用小圓形，逆時針運動來幫助排出毒素和來自臉部的液體。沿著眼部插座繼續這種技術，再次朝著你的寺廟轉向你的寺廟。慢慢重複三次。

最後，將食指放在眉毛下的鼻樑上。俯臥撑和肌肉下方，以便你抬起它並經常保持差價。用這種技術沿著整個眉毛工作並重複三次。

天然浮腫的眼睛補救措施

一旦確定了原因你的浮腫眼睛，你可以調整你的生活習慣來解決它們，或者，如果您認為這可能是更嚴重的東西可能是一種潛在的症狀，請尋求醫療建議。

您也可以嘗試這些自然療法減少家庭浮腫的外觀：

水攝入：如果您的身體脫水，您的Uneryye地區會膨脹。這是因為它拼命地試圖保留水。增加水攝入量可以幫助緩解腫脹。每天喝八到十杯水也可以幫助沖洗毒素，幫助清除你的眼部區域。
冷凍黃瓜：黃瓜是一個古老的浮腫腫塊在他們身後有一些體面的科學：以及深度保濕，黃瓜含有抗氧化劑來抵抗可能使眼睛看起來疲憊和沈悶的環境損傷。確保黃瓜切片冷卻，因為寒冷的溫度促進血管收集（血管收緊），即瞬間停用。（他們甚至是一個健康的低鹽零食！）
teabags：茶袋可以幫助緩解刺激性和浮腫的眼睛，因為它們具有可幫助的抗炎性質減少腫脹-以及緩解發紅和刺激。將兩種使用的茶袋放入冰箱裡半小時，然後將它們放在眼瞼上15分鐘。
冷水勺：很喜歡黃瓜，這個家庭療法將有助於收緊血管，這將緩解疲倦和喘氣的眼睛。只需15分鐘即可在冰箱中冷卻金屬匙，然後將圓角靠在眼睛上幾分鐘，直到勺子變暖。