如果你在斑點中爆發，你會知道這不是一個愉快的體驗。大多數人在他們十幾歲體驗突破時荷爾蒙造成破壞，但卻痤瘡跟著你，或突然冒出來，順利進入成年生活過。
當您的skincare似乎沒有工作和覆蓋突破，並使用最好的基礎或學習如何正確塗抹遮瑕膏而不是切割芥末，你可能會感到有點擊敗。但是到了每個現場類型的底部，並以他們背後的可能原因查看是一種很好的方式，可以開始邁出為什麼要突破它-以及如何阻止它發生。
為什麼我打破出去？痤瘡和斑點已經說明
斑點原因
最常見的是與油性皮膚相關的，而含有油性皮膚的專門護膚品對該特定問題有用，任何皮膚類型都可以易於斑點。原因與人的人不同，但一般而言，斑點是兩件事，堵塞和炎症的結果。“痤瘡開始作為一種微牛，”Kat＆CoCo.“皮脂（油）的美學家庭Docotor博士說，Sebum（油）過分分泌，導致與碎片和死骨細胞混合時堵塞。一旦這堵塞了孔隙，有一個完美的細菌環境，以產生膿液和炎症。“但為什麼有些人比其他人更容易受到這些封閉式的影響？像荷爾蒙，壓力和生活方式等因素，所有人都在痤瘡中發揮作用，爆發過於
皮膚屏障問題
弱化的皮膚屏障是當皮膚的外層（作為您身體對外界的自然屏障）破裂或刺激，這可能是由幾個因素引起的。遺傳學發揮作用，因為皮膚障礙往往隨著年齡或外部因素略微較弱，如過擦洗和UV暴露也會影響它。簽署你的皮膚屏障被擾亂，包括你的皮膚感覺乾燥和緊張，顯示出發紅，敏感度或突破的跡象。但是你的皮膚是生產過量的油和丘疹還是痛苦乾燥，你破碎的皮膚屏障都會讓細菌進入孔隙。這種細菌可以茁壯成長，導致斑點和突破。這意味著通過照顧您的皮膚障礙，您將降低突破的可能性。
荷爾蒙
荷爾蒙波動，特別是在月經的青少年和女性中，可以引起痤瘡，顧問皮膚科醫生博士·安賈利·馬赫托解釋，“當我們擊中青春期時，我們的身體開始生產稱為雄激素的男性激素（特別是激素睾酮）。這些雌雄同體的行為在油腺上，導致它們增加石油生產。同時，襯裡卵泡的細胞變得“粘稠”並在稱為卵泡高表素化的過程中開始叢叢。最終結果是用粘性皮膚細胞堵塞孔隙和過量的油。一種叫做皮膚的Acnesium（P.Acnes）的細菌，可以在皮膚上定植這些區域，刺激炎症和更深的斑點。“
壓力
壓力不會直接導致突破，但它可以惡化它們。當我們感到壓力時，我們的身體自然釋放出一種叫心科醫生釋放激素（CRH）的東西。CRH促進皮膚的油，觸發炎症細胞因子的釋放。過量的油和炎症然後導致突破。
生活方式行為
有些人認為，吃一定的飲食，包括乳製品和糖可以導致你爆發，但實際上有很少的科學證據。然而，其他生活方式等因素可以使用舊的或臟化妝品，頭髮造型產品，戴著帽子，而不是妥善清潔會導致痤瘡左後。
遺傳學
“遺傳學被認為在痤瘡的發展中發揮著重要作用，”Anjali博士說。“主要作為油腺的尺寸和活動從我們的父母繼承。許多患有痤瘡的人可能會有在終生期間受到影響的親屬。”
痤瘡類型
您可能認為您在生活中從未經歷過痤瘡，但在斑點中爆發實際上是痤瘡的症狀。“痤瘡是皮膚的皮膚病單位的疾病。這由毛囊及其相關的皮脂腺或油腺組成，解釋了Anjali博士。”皮亞糖尿病單位的堵塞或炎症將導致痤瘡。面部，背部和胸部的最高密度被發現油腺，因此是痤瘡發展的最常見的遺址。“基本上，斑點是毛囊，其被堵塞和感染，導致皮膚下的紅色凸起凸起。但是，如果你有痤瘡，你可能會遭受黑頭。根據Ana博士，痤瘡和爆發可以出於兩類中的一個，“斑點通常是非炎症或炎症，但你經常等這些外表的組合“。
非炎性痤瘡（黑頭＆白頭）
“非炎性痤瘡（粉刺痤瘡）包括黑頭，基本上死皮細胞已阻止的孔和與氧的反應使它們在外觀變暗，和白頭-孔隙由死皮細胞和皮脂堵塞的表面下皮膚沒有開口。這些看起來像白色或彩色的皮膚顛簸“。突圍並不總是意味著疼痛，囊腫性痤瘡，它可以對所有類型的痤瘡的組合。
炎症性痤瘡（丘疹，膿皰，囊腫性痤瘡和結節）
炎性痤瘡通常紅和痛，但這個類別可以進一步細分為淺表和深部炎症的類型。
淺表炎症（膿皰＆丘疹）
膿皰出現，當堵塞的毛孔被感染，你經常可以看到明顯的膿液。丘疹看起來像在皮膚上的紅色斑點，這些是由細菌增殖的皮膚表面下引起的，主要由發紅和炎症。
深炎症（囊腫性痤瘡和結節）
囊腫性痤瘡是最嚴重的類型的痤瘡，由經常與顯著炎症和壓痛的皮膚下膿液腫疙瘩。他們往往是大型和具有挑戰性的治療。結節看起來像皮膚上的大紅色招標顛簸，這些通常不充滿膿液，不像囊腫。
如何按類型
像治療痤瘡防止粉刺，治療痤瘡是不是一刀切。在點突破可真令人沮喪和對痤瘡的治療將取決於痤瘡你有不同的類型。為了使這一點更簡單，我們已經打破了主要類型的突破，並建議最合適的解決方案。如果痤瘡導致你顯著的問題，不要猶豫，談談你的家庭醫生誰可以提供處方治療和轉診皮膚科醫生。
黑頭白頭＆
“一般來說，黑頭和白頭可使用BHA即水楊酸（或有時也果酸）才能解鎖孔中。得到改善，”安賈尼博士解釋。“維甲酸是在增加細胞更新，平衡油脂分泌，並降低細胞的”粘性“太有用了。”
膿皰＆丘疹
“膿皰和丘疹可以從處方藥膏，如過氧化苯甲酰和/或外用抗生素受益嘗試膿液和殺滅細菌。煙酰胺和azaleic酸可以減少炎症有幫助。你的醫生可能給你開口服抗生素，如果病變是永久性的。“
如果您從膿皰苦，但有幹性或缺水性肌膚，免受惡劣遠離，剝離清潔劑和墨粉和保持肌膚水嫩有一個輕量級保濕。“脫水的皮膚會加劇痘痘所以使用非粉刺（孔閉塞）保濕是關鍵，”綜合外電博士說。“溫柔與清洗，痤瘡是不是可以清除一空的情況。污垢是不相對於流行的觀點的問題。“
囊腫性痤瘡和結節
“結節和囊腫可以是更具挑戰性的治療，可能需要從專業皮膚科醫生的處方藥。有可能與這些類型，因此藥物治療不應拖延疤痕的風險很高。“
如何防止粉刺
在痘痘力量突圍是一個跡象，有些事情在你的情況下更改。為了盡量減少突破的機會，這些都是一些防止痤瘡的最佳方法。
健康飲食
高血糖往往是由於吃了加工食品，像白麵包，白麵條和甜點濃妝豔抹飲食。這些食物會導致你的血糖，以穗通常被稱為高血糖的食物。這穗血糖水平會導致你的身體的炎症反應，並帶來更高的石油產量。通過避免這些，你的皮膚都有其最佳調節自身和保持清晰的拍攝。
你的皮膚每天潔面
一個偉大的和一致的護膚程序是一個良好的開端。“為了防止斑點和痘痘，經常而是輕輕去除死皮和控制通過將活性護膚成分，例如煙酰胺和水楊酸肌膚光澤”是很重要的，“Dianni戴醫生，住院醫生在回春術實驗室倫敦說。了解你的最終護膚程序痤瘡可能會非常棘手，但適當的AM和PM淨化會讓細菌，污垢和多餘油脂從建立。包括一些去角質成酸（AHA或的BHA）的形式，你的日常也保持毛孔堵塞在海灣一個偉大的想法。
避免觸摸你的臉
如果你觸摸你的臉了很多，從你的手指細菌可以轉移到你的皮膚，導致突破。所以，保持雙手清潔，並避免觸摸你的臉，肯定停止採摘和壓榨該做上來（採摘剛剛創建一個開放的通道使細菌繁衍生息的）任何丘疹在突破採摘可導致疤痕和知道如何擺脫痤瘡疤痕可以打破OU的成功的一半。疤痕可能需要專門的激光治療和充足的耐心，因此如果可以的話，抵抗挑選是一個好主意。
喝大量的水
保持水合將使您的身體能夠正常運行。脫水可以導致您的身體過度補償，產生更多的油，並突然出現-痤瘡患者幾乎總是需要避免。每天喝至少8杯水以保持水合水平。
