如何治療更年期痤瘡:簡單的步驟和有效的產品,包括在您的日常內容中

爭奪更年期症狀和斑點?我們感受到你的痛苦。

彷彿導航圍欄不夠差,激素變化可以觸發更年期痤瘡,讓女性處理痛苦的斑點,如其他症狀熱沖洗,夜間汗水,情緒低,睡眠困難。

,如果您經歷過痤瘡,您會知道這是一種令人衰弱的皮膚狀況,可以影響自尊。事實上,英國皮膚科醫生的研究發現,超過一半的英國成年人,他們的經歷了痤瘡的感覺會受到不利影響他們的信心。

好消息是有的好消息幫助那裡。女子和家庭要求倫敦顧問皮膚科醫生AnastasiaTherianou博士關於更年期痤瘡的原因和治療,我們已經圍繞了家裡管理痤瘡的頂級DOS和注意事項,以便您可以找到最佳方法。

更年期痤瘡的原因是什麼?

“日期痘痘的道德是多因素,荷爾蒙不平衡是主要的罪魁禍首,”博士解釋道。“雄性激素水平(Androgens)的雌激素叫雌激素的激素減少-這可以導致臨床痤瘡。“

作為激素,其他因素發揮作用。“遺傳學,壓力,睡眠和運動,生活方式的變化也是觸發器,”Therianou博士說。

我們吃的是什麼。抱歉女士們,但如果你還沒有時間限製酒精和咖啡因並拋棄垃圾食品。這些零食可以延長肝臟,這導致皮膚充血。適用於健康的皮膚,吃富含脂肪酸的食物ω-3和ω-6,如油性魚(每週三次)和Chia和Flaxseeds,並用全林,豐富的食物填充您的飲食。

十字花奶蔬菜如西蘭花,白菜和花椰菜是特別有用的,因為它們含有稱為暗淡的化合物,其支持激素平衡。您還可以購買DIM補充劑(目前正在獲得狂歡評審,以幫助清除激素斑點)。

它也值得考慮更新的補充劑通過Vitabiotics,其中包括22種營養素,包括B維生素,鎂,鋅和大豆異黃酮,通過更年期支持身體,並防止令人痛苦的症狀。

如何治療更年期痤瘡

因為我們的激素根據我們的生命階段反應不同,治療更年期痤瘡,有時會因治療青少年痤瘡而異。激素替代療法(HRT)可以非常有助於減少許多更年期症狀,包括突破“雖然它僅用於患有乳腺癌或子宮內膜癌症的女性,”Therianou博士說。

如果HRT不是一個選擇,您可以嘗試直接施用於皮膚的局部處理。“苯甲酰基過氧化苯甲酰,抗微生物乳膏和類視黃糖有助於”,“她建議。如果你的更年期痤瘡是有用的。

中度至嚴重,您可以嘗試口服藥物,包括“抗生素,雄激素阻滯劑,如螺旋酮,口腔含有口腔含量,”博士。

如何管理更年期痤瘡

do…

  • 避免肥皂。相反,每天用含有水楊酸的潔面乳洗臉。這有助於解放毛孔。
  • 定期使用無油保濕霜。
  • 將一層薄薄的局部產品塗抹在整個面部,而不僅僅是斑點。這有助於防止未來的突破。
  • 投資於無油產品-如礦物或水基產品-包括防曬和基礎。
  • 佩戴SPF30防曬霜。陽光曝光衰老不僅是陽光曝光,其乾燥效果會導致皮脂腺過度生產皮脂,這可以促進斑點。
  • 如果您的痤瘡沒有改善,請與皮膚科醫生或您的GP預約。

not…

  • 過度清洗或擦洗肌膚,因為這可能會刺激和粉刺。每天洗兩次,加上汗水後洗兩次。
  • 使用專為青少年設計的痤瘡產品。因為老化導致皮膚變得更乾燥,所以你的皮膚不能忍受苛刻的治療,就像你年輕的時候一樣。
  • 很誘惑,因為它們可能阻擋毛孔時使用化妝拆卸濕巾。
  • 購買含有孔隙堵塞或痤瘡刺激性成分的產品。皮膚科醫生DebraJaliman告訴BusinessInsiderthat通常最好避免矽氧烷(存在於許多基礎中)和雲母(在粉末產品中發現)。“矽氧烷可以阻擋毛孔,使其更有可能破壞或陷入困境。粉末化妝中的雲母可以刺激敏感的皮膚,“她解釋道。
  • 使用舊化妝,因為它可以成為細菌的溫床。溝睫毛膏在三個月後,一年後的基礎和口紅兩年後眼影和粉末兩年後。
  • 在化妝中睡覺,即使它是非鉻原。
  • 曾經挑選,然而TEM婷。它可能是一種壓力緩解,但它可以變成痤瘡excoriée。也被稱為“拾取器的痘痘”,這是一個難以挑選你的皮膚的條件,這可能導致疤痕。如果您認為自己有這一點,請訪問皮膚支持幫助。

如果您有日期痤瘡,請訪問您的GP或皮膚科醫生。或者,靴子有一個在線診所服務,適用於16-65歲之間的輕度至中度痤瘡的人,並可以獲得僅使用處方藥。

皮膚產品適用於更年期痤瘡

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