我們都愛完美的修剪指甲，但它可能很難保持指甲處於良好狀態時，不斷地裝飾他們。
這是經常，一旦我們刪除我們的情況下擦亮我們的指甲薄弱，易碎和不易斷裂。如果你很容易摘的拋光這是由差遠了-或者更糟，咬你的nails.And而最好的美容到來的日曆2020與奢華綻放對待，以防止你的指甲破損，也有一些重要的日常習慣你可以實現以修復受損的指甲和將它們保持在最佳狀態。
如何修復受損指甲
1。保持指甲短和圓形
強和健康的指甲最好的形狀是圓形的。
從外邊緣文件指甲到中心，使每一半在一個方向上提起。這有助於保持指甲甚至，這防止斷枝和破損。
2。不要削減角質層
雖然這是很有誘惑力切斷難看的角質層，你的角質層是什麼保護你的指甲的生長部分，從而削減他們會阻礙指甲的生長和途徑感染的可能性更大發展。
相反，推回角質層使用橙色棒或脫脂棉芽。
3。使用角質層油
使用油在你的角質層，讓他們健康，刺激指甲生長，防止損壞指甲。
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4。吃大量的蛋白質
釘子是從一個叫角蛋白的製造。
吃富含蛋白質的食物，將有助於保持你的指甲強，所以塞進雞，豆腐，魚類，豆類和雞蛋！
同時多喝水，以保持指甲水分。
5。不要咬指甲
咬指甲不斷暴露他們從你嘴裡的水分可以讓他們弱，更容易損壞。
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6。一定要使用底漆或硬化劑，以防止損壞指甲
我們從來沒有一天不塗我們的指甲基地外套來保護他們。
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7。保持雙手增濕
滋潤你的指甲是為了保持他們的健康至關重要，所以保持一個旅遊規模的手和指甲霜在你的包，讓您可以隨時隨地滋潤。
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8。隨身攜帶一個指甲套件
一個陷入僵局或破裂的指甲，當你沒有一個指甲銼手是一個災難！
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9。兩個healthyanddamaged指甲使用溫和的指甲油去除劑
刺激性化學物質損壞指甲的一個重要原因，所以，當你刪除任何拋光作為溫柔的指甲油，你可以。
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10。滋養你的指甲
我們都知道口罩是多麼偉大，你的皮膚，所以為什麼不給你的指甲相當於縱容！
在牛奶中浸泡指甲變白，放入溫水中水檸檬汁的擠壓以除去污漬，並在橄欖油滋潤它們。
