如何保持指甲健康和強烈

無論你是一個自認美容上癮或神經沖切,沒準鎖定已進行了更改你的指甲。

對於前者,它可能是最好的,從凝膠休息或丙烯酸獎勵你強,長期和最重要的健康的指甲。或者,以後,你可能會從現在新弱,剝落那些痛苦。

隨著政府尚未確認時,美髮美甲就能重新打開,我們已經招募了專家的幫助下,幫助您從家裡拿你的指甲護理…

什麼是健康的指甲的關鍵跡象?

首先第一件事情,你怎麼能告訴你,如果有健康的指甲?據美華娜的指甲專家林恩·格雷,這些都是積極的跡象看出來的……

  • 釘子感覺堅固而有彈性
  • 釘子能吸收而不分裂或破碎
  • 正常衝擊表面是具有細微的光澤光滑
  • 否剝落或在尖端剝離

什麼是不健康的指甲的關鍵跡象?

在另一面,你可能已經注意到,你的指甲已經開始開發健康狀況不佳的搬弄是非的信號,在最近幾個月。這些包括…

  • 釘子容易斷裂或容易斷裂
  • 不規則性在指甲
  • 脊或隆起的表面
  • 指甲是平淡的,沒有光澤

什麼原因導致指甲變軟,變弱?

有很多原因指甲可能受損,弱,變脆,從瑣事飲食。

“盡量避免淹沒你的指甲太頻繁,太長時間,”建議喬治娜·沃克,傑西卡美甲專家。“普通長浴,家用清潔和洗滌不戴手套都可以引起剝離,水分滲透到指甲的纖維。一旦那裡,它膨脹並舉起纖維,導致剝落,脫皮和指甲的弱化。”

您如何提交你的指甲可以有所作為了。“文件只在一個方向,”喬治娜說。“在指甲上和移動的一側保持你的文件給對方一舉-沒有向後和向前的鋸運動”

它幾乎不用說,但咬你的指甲,並用它們作為工具,開罐是一個壞主意了。

如何強化我的指甲?

有關的作為傳言說指甲需要裸露呼吸,格魯吉亞是快駁回這是一個美麗神話。事實上,她建議保持“覆蓋底漆和拋光指甲,它們像一個防護罩,防止對破損或剝離工作。”

“將隔日增層並添加處理底漆強度也變硬的指甲,“喬治娜說。“七天後,刪除使用指甲油去除劑和重複治療。繼續這個最多只有六到八週的,避免過度治療甲。一旦預期效果已達到,您可以繼續正常底漆的持續維護。“

如果你的指甲是幹的,他們很可能會像片狀糕點。一個非常簡單的方法來強化指甲和提高人的全面健康是由每天使用角質層油。保持一個在你的手袋,在你的車或你的床頭櫃上-走到哪裡都會提醒你使用它

“將經過油將不僅有助於軟化角質層也有助於指甲長得提供滋潤營養成分。“喬治娜說:

不要忘了-就像從常規修剪,銼削​​波或你的指甲兩端你的頭髮的好處將有助於使他們堅強

我應該。吃要加強我的指甲?

在有壓力的時候,我們的身體優先考慮我們的重要器官,留下像頭髮,皮膚和指甲的“非必需”的東西在啄底部命令。話雖這麼說,堅持健康的飲食可以幫助改善你的指甲的狀態。

“食物含有豐富的維生素,鈣和礦物質,當然會幫助指甲生長,”林恩說。“你應該能夠找到一個平衡的飲食正確的金額,沒有補充。”

如果你的飲食是好的,但你的指甲仍然缺乏,林恩建議尋找你的下維生素水平…

  • A-加強指甲並幫助它們的生長
  • 乙-有助於預防和打擊皮膚和指甲的疾病
  • ç-增強抗感染
  • d-允許所述主體利用從太陽光線鈣和益處
  • 電子-扮演在細胞內的抗氧化劑具有重要作用

<。H2>如何使用牙膏來讓你的指甲長得?

不幸的是,有一個在美麗神話有點道理,關於你的指甲slathering牙膏會幫助他們成長。與其浪費你的牙膏,投資你的錢在它後面釘具體的研究有針對性的硬化劑。

我能做些變色的指甲是什麼?

指甲可以成為黃色的原因有多種。有時,它可以是潛在的健康狀況的標誌,因此,如果這是一個長期存在的問題,檢查用你的gp。在大多數情況下,它只是通過使用沒有底層塗層的黑暗指甲油引起的。如果你不使用底漆,特別是如果穿著深層遮蔭或綠色波蘭風格,則可以很容易地染色。“林恩說。“通過使用底蓋,您可以在釘子和拋光之間創建一個屏障,防止陰影的變化。”

如果您的指甲染色,則不要擔心。“輕輕塗抹著指甲並使用磨砂膏,這可能足以移動染色,”林恩說。“如果它仍然突出,請使用亮度拋光,造成光學幻覺,直到染色成長出來。”

健康指甲的最佳產品

一切您需要在提示最佳狀態下獲得指甲,隨時可以嘗試這個夏季最受歡迎的釘子顏色…

莎莉漢森維生素E指甲和角質油

滋養維生素E這裡是英雄成分,給予乾燥,脆性指甲,他們需要的TLC。

花時間也需要按摩它。它會提高流通,獎勵你更長,更強大的指甲。

商店現在:莎莉漢森維生素E指甲和角膜油,£6.95,靴子

opi指甲羨慕的指甲增強器泡泡浴

如果你討厭“裸露的指甲”,你會喜歡每個人最喜歡的釘子加強者的著色版本。

漂亮的粉紅色的陰影增加了一絲顏色,雖然波蘭人越來越疲軟,但損壞的釘子。在初始申請後,每隔一天塗上一張大衣以獲得最佳效果。現在:OPI指甲羨慕的燈籠加強劑在泡泡浴,18英鎊,靴子

商店現在:OPI釘嫉妒釘子加強劑在泡泡浴中,18英鎊,看起來很棒,p>瑪拉斯SchineifiqueK+釘子硬化劑

填充了角蛋白(蛋白質指甲由)這種硬化劑有助於使釘子更多耐爆。如果您花的日子鍵入,特別有用!

商店:MavalaScientifiqueK+指甲硬化劑,16.50英鎊,JohnLewis

JessicaPeeling指甲處理套件

a在邊緣上的釘子進行3步處理。首先,將糕點狀的剝落層與剝離釘子一起熔回。

,用高光澤面罩密封,以額外的保護層。用每一釘子的皮層油點結合,再水合皮膚並促進健康的生長。現在:Jessica剝皮釘治療套件,15.95英鎊,感覺獨特

瑪格麗特dabbs倫敦水晶指甲銼

磨削砂礫板的溫和但有效的替代品,水晶文件非常適合脆性釘子。

以與普通文件相同的方式使用,繼Georgina的頂部現在提示。

商店現在:瑪格麗特dabbs倫敦水晶指甲銼,12英鎊

希望我們全部有可愛的健康指甲!