我們大多數人可能會開始我們的護膚程序旅程我們的青少年，對周圍的時間後青春期荷爾蒙的石油生產開始製作自己討厭;也許涉足一些茶樹油，或偶爾的現場處理。然後在你20歲出頭，我們可能已嘗試我們的手，在更先進的調色劑和防曬劑，甚至用時髦的保濕劑和面霜的想法調情。然後，事情開始變得嚴重了。
在我們的30年代，對事物的最初跡象會一點點下坡皮膚明智令人信服的動機得到適當的程序到位，STAT-之前每一個遵循更多的變化與之抗衡圈的十年。無論你在你的30年代初，並剛剛開始沖刷市場最好的眼霜你能負擔得起在後的大學預算，或者您是早已進入你的黃金年，有一個複雜的視黃醇霜養生拍下來，這是一個好主意，定期重新解決你的皮膚的需求，並重新評估你的日常搭配。
我們與喬治·薩多斯基MD，創始人和首席醫務官滋養生物製品，博士談了更深入的了解為什麼和更重要的是，如何-
我們的年齡。“皮膚老化涉及兩個不同的過程，這兩者都是由自由基損傷。年代或內在老化引起的是由遺傳決定的，而外部的或光老化是由太陽紫外線曝光來確定。”
的重要性年齡定位護膚程序
“皮膚健康上除了自由基隨著年齡的增長連續下降從污染物和陽光。我們所有的傷害都受到影響，很多甚至不知道的外在老化，“薩多斯基博士警告的原因。“老齡化是一個複雜的過程，影響到許多不同層次的皮膚健康，它需要含有抗氧化劑，抗炎劑，生長因子和基質成分的產品，對皮膚的日常需要。這些需求越來越大，因為這些水平與減少年齡。”
博士。薩多斯基概述的兩個主要原因老化之間的差異：
- 的年代老化的特徵在於，細小皺紋，皮膚變薄，並且堅固性的損失，由於生產不足的膠原蛋白。
- 的外在老化主要是由於長期日曬，這導致增加的皮膚發紅，起皺，變色，和革外觀。紫外線也可引起膠原蛋白和彈性的增加的破壞。
基本的護膚程序：從哪裡開始
這是這個六步護膚程序建設為您30歲（三由開始步驟凌晨三的晚上），然後更新和升級它為每一個新的十年。
護膚程序為您30歲
在你30多歲，你的護膚程序應著眼於長期的保護和預防，具有短期注重增白和保濕。
博士。薩多斯基還建議學習雙重清潔的來龍去脈，特別是在晚上，有效去除污垢和殘留物，並給面子你的護膚品乾淨，坦然的畫布。
早晨的護膚程序
潔面乳：選擇一個泡沫潔面乳可以在淋浴為了便於使用，但要確保它有溫和的成分，不剝離的皮膚。我們喜歡契爾氏金盞花深層潔面泡沫潔面乳的paraben-和無硫酸鹽配方
精華：爽膚水後和保濕之前通常應用血清是一個偉大的汽車為您的“活性”融入你的護膚程序。選擇一個與維生素C，捍衛從環境壓力，如紫外線和污染，以及提供一些增亮的效果你的皮膚的抗氧化劑。透明質酸（HA），最佳保濕成份去，應該在那裡了。令人驚訝的是這樣，普通維生素C懸架23％+HA球2％，同時含有活性成分和成本在$6
保濕：薩多斯基博士說，“滋潤早上和晚上，以改善膚色，細線，和皮膚水合作用。“我們愛的輕量級（下妝又名大），但sublimely有效蘭蔻HYDRAZEN抗壓灼熱的液體保濕，這也有助於防止污染物引起的消光打
日霜SPF：有趣的是，只有10老化％歸因於遺傳學;高達90％是由日光損傷引起的。這就是說，防曬是你可以做，以保持在海灣的陽光照射的破壞作用最關鍵的東西，所以最起碼應該在你的保濕和引物，從這個角度上，或拿起最好的面部之一防曬霜你能負擔得起（和喜歡穿）每天。“始終佩戴廣譜防曬保護你嬌嫩從裡面惡劣的紫外線和污染物之外。UVA和UVB射線造成皮膚損傷和加速老化，”薩多斯基博士說。至於為poduct一致性走，霜的目的是使皮膚感覺舒適，以及看起來豐滿和保護，特別是在皮膚屏障層。的Elemis骨膠原海洋霜SPF30成功在每個水平上。
晚護膚程序
潔面乳：“雙淨化你的皮膚在晚上，”薩多斯基博士建議。“這將確保你刪除所有彩妝，污垢，細菌，並從你的皮膚污染物，並允許更好的產品滲透，”他補充道。使用的東西先卸妝，如膠束水，這是快速，有效，而且不油膩（卡尼爾護膚潔膚水是一個人群取悅）。然後，你需要一個實際的唇膏，油，凝膠，乳霜或泡沫潔面乳（選擇你喜歡的配方），以獲得一天的實際污垢從你的皮膚。泡沫它與你的臉溫水，然後用毛圈面布或涼的水飛濺刪除。我們擁有有史以來最好的清潔劑來幫助圍捕縮小搜索
精華：時間大槍，又稱視黃醇。這有力的線條減少，皮膚光滑活躍可能是最有效的護膚成分在那裡，但絕對可以造成刺激對於一些初學者，所以開始用低濃度的一周幾個晚上，建立你的寬容。“開始用溫和的產品，隔天視黃醇醋酸，以幫助改善老化和色素不均的痕跡，”薩多斯基博士說。理膚泉視黃醇B3血清的逐步釋放配方使其成為一個很好的入門買入
晚霜/油：非常喜歡你的日霜，這大約是安慰和緩衝你的皮膚，在所有密封您的其他產品，如果一些溫和的活性成分剛好在那裡，那就更好了！如果你到自然，感覺覺醒美，三部曲玫瑰果油是商業，歐米茄脂肪酸和華麗的香味。如果你更科學傾斜，穆拉德城市的皮膚隔夜排毒保濕包含美麗的成分，如乳木果油和荷荷巴油，各種植物提取物，自然，維生素C的混合物
額外設施：
去角質：每週兩次（未視黃醇上晚）用溫和的清潔劑粉末，如崇拜鍾情樂嘉每日Microfoliant。
SPF：使用在溫暖的月份單獨的面部防曬。
眼霜：可選的，但如果你擔心該地區或已開始發現自己得到浮腫的眼睛更多的時候，它包含咖啡因使用清淡的東西，如該INKEY名單咖啡因眼霜，以去粉撲和提亮。你也可以去一個更激烈的航線，視需要而定。“用眼霜生長因子和視黃醇醋酸以幫助搞活你的護膚程序減少細紋，黑眼圈，浮腫和”薩多斯基博士建議。滋養生物製品Miracular眼霜也有助於做到這一切：減少細紋，浮腫和黑眼圈。分接抽頭抽頭輕輕直到它下沉英寸
護膚例程40來歲
在你40歲，你在十年當皺紋似乎突然冒出來，和膠原蛋白的生成速度變慢，所以你可能會注意到的皮膚失去了一下它的反彈和光暈。通過使幾個關鍵的補充和換出某些產品對他人更適合你的皮膚的需要，加強你的習慣。
DR。薩多斯基還建議是在尋找你的美容產品的成分列表中的某些流行語。“使用護膚含有生長因子，抗氧化劑，抗炎劑，和膠原蛋白的肽，以控制老化的炎症並改善皮膚緊緻性，減少細紋和皺紋的產品，”他指定。這也是明智的做法是採取無處不在上面的乳頭的方法來護膚程序。“記住適用你的產品，你的臉，頸部和decollate為最好的結果，”薩多斯基博士補充
補充：從內部促進膠原蛋白補充劑，如營養HUM愛膠原蛋白緊緻肌膚補充，採取每天三次
視黃醇：交換你的視黃醇血清一用一punchier百分比考慮修麗可維生素A0.5％30毫升夜細膚
Exfoliaton：高達你去角質，每週三次鼓勵細胞更新;嘗試的α-羥基酸的剝離產品，例如壓區+的Fab乙醇酸修復晚墊極端。
護膚例程50來歲
我們大多數人的經驗，或者至少在我們50年代開始，更年期，這給它帶來了雌激素缺乏的皮膚和一些，因為我們十幾歲的最令人驚訝的變化。主要的問題往往是皮膚乾燥，色素沉著，和激素突破，因此確保您的產品均達到了工作。
博士。薩多斯基還強調的是保持一致的重要性。“使用血清，眼霜，保濕作為一個基本的兩次作息，”他說，並留意含有抗氧化劑，抗炎劑，生長因子，透明質酸產品，膠原蛋白peptid的幫助下提高膠原蛋白的生成，改善整體膚色和紋理
清潔劑：泡沫或凝膠清潔劑沒有最適合極幹性或缺水性肌膚，所以升級的東西更豪華，即使是在早晨。夏娃洛美潔面乳必須對原有的清潔唇膏，並用美味植物油和可可脂軟化
精華：最大的抗氧化遊戲血清結合的維生素C，其最好的朋友，維生素E.兩個在協同作用更強，更保護作用以及色素沉著衰落權力和一般增亮工作;看看修麗可CE阿魏結合抗氧化處理
日霜和晚霜：尋求出去年輕有彈性的樣子更豐富，潤膚重日霜和晚霜;你的皮膚會在喝他們。對於一天，契爾氏超面部霜SPF30是黃油和安慰。到了晚上，嬌韻詩清透美白晚霜靠墊肌膚及淡化曬斑
去角質：“去角質你的皮膚每週使用化學或物理去角質功能，改善細紋，皺紋和膚色，”博士薩多斯基說。如果瑕疵或激素痤瘡是一個問題，使用包括β-羥基酸如水楊酸，深，從清潔毛孔內的成分去角質。我們愛寶拉珍選完美肌膚2％BHA液體去角質潔面及爽膚後使用，每天一次。
如果你不迴避針，肉毒桿菌或hylauronic酸的會議每半年到一年填料根據需要，可工作於深紋和面部體積的損失奇蹟。
護膚例程為您的60秒和超過
這是你60歲，你可能已經建立了一個非常堅實的例行;你的皮膚是不是可能給你更多的驚喜巨大，所以現在是保持辛苦你了為永恆膚色的時間。。握住水化，處理牢固度的喪失，和衰落色素很可能是你最大的顧慮
治療：膏和精華都不太可能對堅定性（可惜），但激光可以治療的顯著效果。Ultherapy和Thermage熱無論是在審美社區來高度推薦（每半年在會話之間是理想的真正的結果），但並非沒有顯著的投資和哎喲因素。
精華：如果你寧願堅持產品，肽絕對應該是你的方案的一部分。肽刺激膠原蛋白和彈性蛋白的增長，告訴他們的行為更年輕的皮膚細胞溝通，並分別在英國某長靴7號血清的歇斯底里誘導效應背後的原因。在找到他們7號的最有力的迭代，專門針對65歲以上的市場，在7號恢復和續訂面部及頸部多動作血清
色素沉著：防止和淡化色素沉著，保持了抗氧化精華液，穿SPF一年365天，你的視黃醇一下子提高到1％（只有幾次一個星期，因為它可以是乾燥），並用煙酰胺產品結合起來。也被稱為維生素B3，煙酰胺已被示出為具有黑色素生成干涉，並且具有提高皮膚的屏障，因此保持在水合的的額外好處。發現它在玉蘭油新生喚發光色調完善日報治療。
婦女與家庭的感謝喬治·薩多斯基博士，滋養生物製品為他的時間和專業知識的MD。
